Monthly Archives: Ağustos 2014

Tatil çocuklar içinde önemli

tatil çocuk

cocukgelisimi.org..Tatil çocuklar içinde önemli..Tatilin çocuk ruh sağlığına olumlu etkisi..Aileler ve çocukları için tatil önerileri

Öncelikli olarak Okul zamanlarında düzenli olarak aynı zamanda yatıp kalkmaya alışan çocuklar, yaz tatilinde uyku düzenlerini akasatabilir. ve bu durum huzursuzluğa sebep olabilir. Bu sebeple  ve gelecek okul evresinde  uyku düzeninde sorunlar yaşanmaması için, çocuklar tatilde de düzenli olarak aynı saatlerde uyuyup uyanmalıdır.

Şiddet içerikli oyunlar gece korkusuna sebep oluyor

çocuklarda gece korkusu, gece korkusu, karanlık korkusu

cocukgelisimi.org.. gece korkuyorum, çocuklarda gece korkusu, bebeklerde gece korkusu, karanlık korkusu, çocuklarda gece korkulari, cocuklarda gece korkusu..Şiddet içerikli oyunlar çocuklarda gece korkusuna sebep oluyor. Hemen hemen her evde bir bilgisayar ve ineternet bağlantısı var. Çocuklar yerinde ve denetimli kullandığında faydası tartışılmaz. Fakat çocukların kontrol dışı şiddet içerikli bilgisayar  oyunları çocuklarda korku, mağduriyet duygusu ve şiddete karşı duyarsızlığa yol açabilir.Bu sebeple çocuklarımızın bilgisiyardaki geçirdiği zamanı ve girdiği siteleri muhakkak takip etmeliyiz. Bizim kontrolümüzün dışında “ev içinde yaramazlık yapmasınlar da ne yaparlarsa yapsın mantığıyla”  bilgisayarları  vermemeliyiz. Çocuklarımızla kaliteli zaman geçirme, anne babanın saygı sevgi çerçevesindeki ilişkisi  çocuk ruh sağlığı için en önemli vesiledir.

Bebeğin Sağlıklı Gelişimi İçin İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü

cocukgelisimi.org.. Sağlıklı bir toplum oluşturmanın  ilk adımı, öncelikle bebeklerimize sağlıklı ilkler  sunarak atılır. Nedir sağlıklı başlangıçlar?…
Birincisi, bebeklerimize anne karnında sağlıklı bir süreç yaşatmaktır.
İkincisi, onları sağlıklı koşullarda dünyaya getirmektir.
Ve üçüncüsü, doğduktan sonra ne olursa olsun onları anne sütünden mahrum bırakmamaktır.

Emzirmeye Başlarken ve Emzirmenin İncelikleri

anne-sutu

Emzirmeye Başlarken ve Emzirmenin İncelikleri,

  • Bebeği emzirme kararı alınmış ise emzirmenin sabır,direnme ve irade gerektirdiği unutulmamalıdır.
  • Bebeği tam doyurucu sütün, memelerden gelmesi bazen belli bir süre alabilir.
  • Annenin sütünün ne zaman kaç günde tam olarak geleceği bilinmez, bu süre kadından kadına değişir.
  • Sütten evvel memeden ‘’colostrum’’ ( ağız sütü) olarak adlandırılan kıvamlı,koyu, sarı renkte ,az yağlı,bol proteinli ve antikorlu bir sıvı gelir.

10 aylık bebekler için ciğer köfteli çorba

cocukgelisimi.org..10 aylık bebekler için besleyici bir tat..10 aylık bebekler için ciğer köfteli çorba..2 paket sebze çorbası
80 g dana karaciğer
1 patates
2 şerit limon kabuğu

8 aylık bebek için günlük beslenme menüsü

ay ay bebek beslenme

cocukgelisimi.org..8 aylık bebek için günlük beslenme menüsü, günlük beslenme menüsü.. 1 günü kapsayacak şelikde 8 aylık bebek için beslenme tablosu..Kahvaltı (saat 09:00-09:30): 1 çay bardağı taze sıkılmış meyve suyu + yarım yumurta sarısı + 2-3 adet bisküvi + 1 yemek kaşığı pekmez + 1 kibrit kutusu peynir karıştırılarak verilir.

Çocukları Teknolojik aletlerden uzak tutmanın nedenleri

cocuklari-mobil-cihazlardan-uzak-tut

Çocukları Teknolojik aletlerden uzak tutmanın nedenleri cocukgelisimi.orgda.. Çocuklarda teknolojik mobil cihazların kullanımı en küçük yaşlara kadar düştü. Anne babaların çocuklarını kontrol etmemesi durumunda çocuğun sağlıklı gelişimini etkileyecek  sorunların çıkması muhtemel bir vaka. Huffingtonpost.com’da Pediatri Terapisti Cris Rowan’ın yayınladığı makale, araştırma sonuçlarına dayanarak 12 yaşın altındaki çocukların teknolojiden uzak tutulması için 10 nedeni sıralıyor.

Anne sütü almayan bebekler nasıl beslenmeli?

Anne sütü almayan bebekler nasıl beslenmeli?  Biberonla beslenme nasıl olmalı? Anne sütü alamayan çocuklarda ay ay beslenme planı nasıl olmalıdır? sorusunun cevabı cocukgelisimi.org da.. Sıcaklıktan, çevreye olan ilgilerinin artmış olmasından, yatış pozisyonundan veya bilemediğimiz herhangi bir nedenden dolayı bazı bebekler emme konusunda isteksiz olabilir, anne göğsünü almak konusunda ciddi sıkıntılar yaşayabilirler.

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Hatice Karaböcüoğlu bu durumda yapmanız gereken şeyin bebeğinizi öncelikle sakinleştirmek, daha sonra yarı uykuya geçirmek ve uyur pozisyondayken göğsünüzü vermek olduğunu söylüyor.

Anne sütü yerine mama…
Anne sütü ile beslenmenin uygulanamadığı veya yenidoğan döneminden itibaren anne sütü ile beslenmeyen bebekler için öncelikle mamalar kullanılabilir. Örneğin Dr. Koray Karabekiroğlu ilk 6 ayda anne sütü almayan bebeklerin beslenmesinde ilk tercihin mamaların verilmesi olduğunu söylüyor.

Mama ile beslenme en az 6 ay, mümkünse 1 yaşına kadar sürdürülmelidir. Hiç anne sütü almayan bebeklerde biberon kullanılabilir. Biberonlar ve başlıkları her kullanımdan sonra temiz su ile iyice temizlenmeli, en az 20 dakika süre ile kaynatılmalıdır.

Biberonla beslenme
Biberonla beslenen bebeklerde de beslenme pozisyonu önemlidir. Bebek, anne kucağında yarı dik pozisyonda, başı annenin koluyla desteklenir şekilde tutulmalıdır. Emzik şişesinin dikçe tutulması ve lastik memenin sütle dolu olması gerekir ve bu şekilde bebeğin hava yutması önlenir. Biberon deliğinin uygun boyutta olması da önemlidir. Uygun bir biberon deliği için şişe ters çevrildiğinde önce ip gibi, ardından damla damla süt akışının izlenmesi gerekir.

Adapte mamalar (Preaptamil, Similac 1, Nutrilon 1, SMA S-26, Humana1, Nan 1 gibi) her 30 mililitre kaynatılmış ılıtılmış su içine 1 ölçek olacak şekilde biberonla hazırlanır. Bebeğe verilecek mamanın ısısı el bileğine 1-2 damla mama damlatılarak kontrol edilir. Mümkünse mamanın her beslenme öncesinde hazırlanması tercih edilir. Kullanıldıktan sonra artan mamanın tekrar kullanılmamasına özen gösterilmelidir. Ekonomik koşulların uygun olmadığı durumlarda (hazır mamalar sağlanamıyorsa) bebek inek sütü ile beslenebilir. İnek sütü ilk ay yarı yarıya, 1-4 aylar arası iki hacim süte 1 hacim su olacak şek,ilde sulandırılmalı, 4. aydan sonra ise sulandırılmadan verilmelidir. 100 mililitre inek sütüne 1 çay kaşığı ( 5 gram şeker ) ve 1 çay kaşığı bitkisel yağ konulur.

Anne sütü çocuğun beslenmesi için en önemli unsurdur. Çocuk, zorunlu haller dışında ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelidir. Anne sütü verilemeyen bebeklere mümkünse formül (hazır) mama verilmelidir.

Anne sütü alamayan çocuklarda ay ay beslenme planı nasıl olmalıdır?

0-1 ay
Formül mama
Yoğurt (1 ölçü yoğurt, 1 ölçü su ile sulandırılmalı)

2 ay
Formül mama
Yoğurt (2 ölçü yoğurt, 1 ölçü su ile sulandırılmalı)

3 ay
Formül mama
Yoğurt (Sulandırılmayacak)

4 ay
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt
Sebze çorba (Tuz kullanmayın, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edin)
5 Meyve suyu (Taze sıkılmış elma veya şeftali ile başlayın)

5 ay
Yumurta sarısı (Katı kaynamış 1 çay kaşığı ile başlayın)
Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası
Günde toplam 500cc süt ve yoğurt
Meyve püre veya meyve suyu

6 ay
Tam yumurta sarısı (Katı kaynamış)
Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası, tarhana çorbası
Meyve püresi
Muhallebi
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt

7 ay
Tam yumurta
Kıyma, tavuk, balık ezmesi
Kurubaklagil ezmeleri
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt
Meyve püresi

8 ay
Tam yumurta
Kıyma tavuk, balık, ezmesi
Kurubaklagil yemekleri
Günde; 500cc formül mama yoğurt
Mevsim meyveleri
Sebze yemekleri

9 ay
Artık aile sofrasına, çocuğa uygun kaşık, çatal kullanarak oturabilir.

Çocuğunuzun bir günlük menüsünde, ayına uygun olarak, yukarıda belirtilen besinlerin hepsinden mutlaka bulunmalıdır.

8 Aylık Bebekler İçin Sebze Püresi Tarifi

bebek çorbası

8 aylık bebekler için sebze püresi tarifi, sebze püresi tarifi, 8 aylık bebek çorbası,  cocukgelisimi.org ta.. 3 çorba kaşığı mısır taneli sebze garnitürü 10 gram rendelenmiş kaşar peyniri 1 yumurta sarısı 1 çay kaşığı krema biraz tereyağı

3-6 yaş zeka gelişimi için hangi besinler verilmeli?

cocuk-zeka

3-6 yaş zeka gelişimi için hangi besinler verilmeli?, cocukgelisimi.org..Zeka gelişimi için önemli besinler neler, Beyin gelişimini güçlendiren besinler,Anahtar besinler: Balık, iyotlu tuz, süt ve ürünleri, kuru baklagiller, yeterli karbonhidrat (makarna, ekmek gibi)