|
6-9 Ay Bebek Beslenmesi Bebeğinize anne sütü vermeye devam edin!
Genel olarak anne sütü ilk 6 ay için ideal bir besin kaynağıdır. Fakat 6 aydan sonraki bebekler yalnızca anne sütüyle büyümelerini sürdüremezler. Ek gıdalara başlanması gerekir.
Bebekler 6 aylık iken ağızları yarı katı gıdaları kabul etmeye uygun hale gelir. Dişler belirginleşir ve dil artık katı gıdaları dışarı atma refleksini kaybeder. Mide ve barsak sistemleri nişastayı daha iyi hazmetmeye başlar.
Ek beslenmeye bebek 6 aylık olduğunda başlayın!
6 aylık bebeğe ilk verilecek ek gıda yoğurttur!
Emzirdikten sonra bebeğe yoğurt verilebilir. 2-3 gün sonra yoğurda alışmış olan bebeğe bir tatlı kaşığı meyve suyu başlanır. Meyve suyunun miktarı yavaş yavaş artırılır.
Bebekler Neden Ek Gıdaya İhtiyaç Duyarlar?
Anne sütü miktarındaki azalma;
Yapılan çalışmalara göre eğer anne yeterince besleniyorsa, anne sütü bebeğe ilk 6 aya kadar yeterlidir. 6. aydan sonra bebek, anne sütünden ihtiyacı olan enerji, protein ve diğer besleyici faktörleri yeterince alamaz. 6. aydan sonra ek besinlere başlanmalı ve bebek 2 yaşına gelene kadar emzirilmelidir.
Bebeğin besin ihtiyacındaki artış;
Ek beslenme yapılmadan sadece anne sütü verilmeye devam edildiği takdirde demir eksikliği anemisi gibi bazı problemler ortaya çıkabilir.
Bebekler artık sıvı olmayan yarı katı gıda maddelerini kabul edebilecek duruma gelir;
Bebekler 6. aydan itibaren yarı katı gıdaları kabul edebilecek hale gelirler ve kaşıkla verildiğinde gıdaları geri çıkarmazlar.
Bebekler kendi bağışıklık sistemlerini geliştirmek zorundadırlar;
Bebekler yaşamlarının ilk aylarında, annelerinden aldıkları koruma faktörleriyle hastalıklara karşı korunurlar. Bu koruma 4-5. aydan itibaren kaybolur. Dış ortamdaki mikroplarla karşılaşmaları sonucu kendi bağışıklık sistemlerini geliştirirler.
Bebekler annelerinden daha bağımsız hale gelirler;
Ek gıda ile beslenme döneminde, bebekler daha bağımsız ve hareketli olurlar, bu onların çevredeki mikroorganizmalar ile temas etmelerini kolaylaştırır. Bu nedenle bebekler daha sık enfeksiyon hastalıklarına yakalanırlar. Bu hastalıklar arasında ishal önemli bir yer tutar.
Bu dönemde yetersiz beslenen bebekler daha kötüye gidebilir ve malnütrisyon (beslenme yetersizliği) görülebilir. Bu durum, bebeklerin yetersiz kilo alımı ve bazen de kilo kaybı ile birlikte büyüme ve gelişme tablolarının duraksamasıyla kendini gösterir.
Bebeklere değişik lezzetlerde ve tarzlarda yemekler sunmak, çocukluk çağındaki yemek sevmeme alışkanlığını önlemede yardımcı olur.
Bebeğin dişlerin çıkmaya başlamasıyla, katı ek gıdalar da verilmeye başlanır. Bilindiği gibi 6. aydan sonra anne sütündeki demir miktarı azalır. Bu açığı kapatmak için demir ihtiva eden ek gıdalar bebeğe verilmelidir. En iyi demir ihtiva eden gıda kırmızı ettir. Kırmızı et, bebeğe, kıyma şeklinde sebze çorbasına katılarak verilebilir. Kıyma yerine çorbaya iyice kıyılmış karaciğer de katılabilir. Bir çay kaşığı ile başlanan karaciğer daha sonra yavaş yavaş artırılarak verilebilir.
Eğer aile bütçesi et almaya uygun değilse; et yerine fasulye, nohut, mercimek, bezelye veya üzüm pekmezi gibi gıdalar verilebilir. Bu gıdalar da içlerinde yüksek oranda "demir" ihtiva ederler.
6. aydan itibaren kahvaltı başlanır. Haftada 2 kez yumurta sarısı verilebilir. Alerjik olabileceği için bir yaşından önce beyazı tavsiye edilmemektedir. Ek gıdalara alışan bebeklere, balık ve kıymalı yağsız sebze yemekleri de verilebilir.
» Yorumu Gönder
»
30 Yorumlar
30Yorum bebegim uc aylik oldu sutum yetiyo cok sukur daha su bile vermeyi dusunmuyorum peki altinci aydan sonra ne yedirmeye baslamaliyim???
29"pasam" slm arkadaslar benim bebeyim suan 8 aylik 9.bucuk kilo boyuda 73 cm ve ayrica 1 ay erken dogum yaptim bimiyorum sizce nasil boyu ve kilosu yardimci olursaniz sevinirim tum bebisleri optum
28"şükür bebek beslenmesi" hemen hemen bütün yorumları okudum...annelik pisikolojisi çoğumuzda da gereksiz endişeler var...benim kızım 16 aylık 10 kg kilosunu normal buluyorum hatta somalideki çocuklara bakınca obez olarak görüyorum lütfen halimize şükredelim çocuğumuzun kilosu yemesi uykusu sağlık açısından çok endişe verici bi durumda değilse kıymetini bilmemiz gerekir aksi halde daha ağır imtihanlara tabi olabiliriz...size bir iki öneride bulunmak istiyorum...yemeğe kesinlikle besmeleyle başlamalıyız...yemediği şeyi 2 3 gün sanra tekrar denemeliyiz ve bundan bıkmamalıyız mümkünse yemekten önce çocuğu biraz dışarı çıkarmalıyız eve gelince acıkmış olacaktır asla çocuk açken abur cubur vermemeliyiz verecek olur isek kesinlikle yemekten hemen sonra vermeliyiz tuza dikkat ettiğimiz gibi tatlıyada dikkat etmeliyiz fazlası iştahkapama yönünde çok etkili ..ara öğünler hariç yemek saatlerini kendi yemek saatlerimize denk getirmeliyiz yemesi açısından çok etkili olduğunu görüceksiniz...bu yaz aylarında kesinlikle su içmesine dikkat etmeliyiz ...umarım faydalı olur şimdiden allah herkesin yardımcısı olsun çocuklarınıda hayırlı evlat etsin inş..
27"serhat" benım 5 ay 3günlük bı olum var masallah herseyı yemek istıo 8 kilo zaten ek gıda 5.aya kadar vermedik yeni başladık ama hic yemem demıo bence 5 aydan itibaren bebeğin alısması amaclı az az da olsa ek gıda vermek gerek tum tatlara alısması gerek diye düsünüyorum
26Yorum kızım 8 aylık ama ek gıda almıyo vereceğim zaman ağzını sıkısıkı kapatıyo bende zorla vermeye çalışıyorum alışsın die sadece emiyo birde çok huysuz ne yapmam gerekiyo
25"yiğit" benım oglm 4aylık anne sutuluıle beslenıyo ama buara cok huyszuluk yapıyo emmek ıstemıyo ekmama vermelımıyım
24"bebeim" bebeim cok zayıf 9 aylk hiçbır sey yemıor kac defa doktora gotrdk hiçbır fayda etmedi gunde kac defa yemek wermelıyım
23"aydemir" merhaba kızım şu an 6 aylık 9 kilo 3. ayına kadar anne sütü aldı daha sonra maalesef mamaya geçtik.Şu an ek gıdalara geçtik .sabah kahvaltıda taze sıkılmış meyva suyuna 1 dilim bebek ekmeği 3/1 yumurta sarısı 1yemek kaşığı labne peynir 1 tatlı kaşığı pekmez bir gün ara ile 1 tane ceviz içi ekleyip veriyorum.çorbaya ben küçük bir patates ve kabak ile başladım.şu an patates,havuç,kabak,taze fasulye,bulgur pirinç ve bazen et bazen de tavuk ekleyorum.çorba yaparken tavsiyem bu malzemeleri düdüklü tencere pişirin ve üşenmeyin pişme süresi daha kısa olduğu için besin değerleri kaybolmuyor.Bir tavsiye ek gıdalara geçiş için 6.ay önemlidir yeni tattırmaya başladığınız herşeyi 1 çorba kaşığı verin ve zorlamayın bir kaç denemeden sonra göreceksiniz yemeye başlayacaktır.
22"CADI BEGÜM" Benim 5 ay,6 günlük bir kızım var sürekli parmağını emiyor ve anne süttünü almak istemiyor alırmı diye devam sütü aldım onuda kabul etmiyor ve çok iştahsız aç olduğu için huzursuz sürekli ağlıyor ve çok zayıf bir süre önce kulağından burun akıntısı şeklinde bir akıntı geldi bir gün öncede doktora gitmiştik birşeyi yok dediği için tekrar götürmedim ne yapmalıyım lütfen yardımcı olun teşekkürer.
21"cimcime" benimde 7 aylik bir kizim var ilk bebegim herseyi veriyorum yiyo ama daha emeklemiyor ama cok hareketli yere yatiriyorum yuvalanarak istedi yere gidiyor ama biberonla mama icmiror emiyoda ama biberonla hic bir mamayi icmiyorr ne yapmam gerekiyor nasil allistirmam lazim biberona bilgi verirseniz sevinirim tesekuler
20"yemiyor" benim kızım 6,5aylık son ıkı haftaya kadar herşey cok guzeldi ek gıdalarıda gayet guzel yıyordu kılosuda normal. fakat son ıkı haftadır anne sutu dişinda hiçbişey yediremiyorum. ne yapmalıyım..
19"ah bu bebekler" benim 12 aylik bir oglum anne sutunu cok erken biraktik sabahlari ve aksamlari 250 gr su iciyor gunde iki defa yemek yiyor sebze corbalri corbalrin icne bazen balik birakiyorum bazen kirmizi et bzaen kiyma bazen tavuk iyi yemek yiyor ama zayif cok haREKETLI CUNKU BIR SANIYE DURMUYOR
18"demir eksiliği hk." Bak 6. aydan sonra demir eksikliği hk bilgi veriyor hayatım.
17"bebegimi" benim kizim 7 aylik ek gidalara baslamak istiyorum ama tam olarak nasil baslamam gerektigi konusunda ve demir eksikligi var yardimci olurmusunuz.
16"kızım" kızım 4 aylık neyedirmeliyim nasıl beslemeliyim kiloalması için
15"ıştahsızlık" kızım 18 aylık katı seyleri cigniyor ama yutamıyor yuttugu zaman kusuyor bu duruma ne önerıyorsunuz
14"CEVAP" 9 Aylık Örnek Menü
06:00 06:30
Anne sütü
08:00 09:00
Kahvaltı1 çay bardağı meyva suyu (evde yapılmış) Yarım yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı peynir,
1tatlı kaşığı yağ, 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez, 4-5 bisküvi
12:00- 13:00
1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi+ anne sütü
16:00- 16:30 ikindi 1 kase yoğurt + yarım meyvanın püresi veya bisküvi
19:30- 20:30 Akşam
1 kase muhallebi + anne sütü
13"gunluk beslenme" bebegim 9 aylik ve anne sutu emmiyo.bir hafta boyunca gun gun ne yedirmeliyim?
12"Balık" Çocuğuma anne sütü veriyorum ek olarak balık verebilirmiyim????
balık ile süt zarar etmez mi???????
11"öneri" arkadaşlar 6 aylıktan büyük bebeklerinize kaşıkla mama yedirirken içine taze dövülmğş ceviz katabilirsiniz.zeka ve beden gelişimine faydası çok.sadece bir öneri .bence deneyin.
10"Egemen" Çocuğum 9.5 aylık hep dolaşmak istiyor, iştahı güzel ama zorla yemek yediriyorum.Pütürlü bişey verdiğimde kusuyor ve hala emeklemiyor.
9"arda" oğlum 6 aylık yemek yedirirken zorlanıyorum kilo boy baş çevresi olarak gelişimi iyi ama çok huysuz 10 dk oturduktan sonra sürekli ağlıyor diş çıkarma bunun nedeni olabilir mi ?
8"mizmiz" kızım 6 aylık ek gidalara başladim ama pek yediremiyorum geri cıkarıyo ne yapsam daHA DİŞİ CIKMADI ne zaman cıkar acaba bu aralarda cok huysuz
7"kızım" kızım 7aylık ama hiç mama yemiyo ne yapıcam bilmiyorum yardımınızı bekliyorm lütfen ...bide çok sinirli
6"bebeğim çok zayıf" ya benim bebeği 7 aylık ama hiç kilo almıyo bacakları çok zayıf gece uykudanda çok kalkıyo ya bide bana kilo aldırmama için ne yedirmeliyim yardım edermisiniz
5Yorum 8.5 aylık bir oğlum var 75 cm 8 kilo kilosu normal mi ilginiz için şimdiden teşekkürler
4"mama tarifleri" Lutfen ayina uygun anlayabilecegimiz sekilde mama tarifleri verin.vitamin ve mineraller acisindan zengin beyin ve vucut gelisimine yardimci olacak tarifler olsun.Ilginiz icin simdiden tesekkur ederim.
3"bebek gelişimi" merabalar bizim bir tane kız cocugumuz var 7 aylık ama o 6.50 kg m bu kılosu onun için normelmi yok sa gelişmesinde bır proplem olabılırmı yoksa beslenmesınde bı sorun olabılırmı bize bı yardımcı olursanız sevınırız teşekurler saygılar
2"bebegım" benım bebegım 3 ay emdi daha emmetı şimdi 6 aylık mama ve ek besın yıyo
1"bilgi takviyesi" bilmemek değil,öğrenmemek ayıp!
|
© Bu site kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup tanı ve tedavi mutlak bir doktor tarafından yapılması gerekmektedir. Çocuk Gelişimi, Bebek Gelişimi, Bebek Beslenmesi, Ay Ay Bebek Beslenmesi, Aylık Bebek Gelişimi, Bebeğin Gelişimi, Bebek Gelişimi Ay Ay, Aylık Bebek Beslenmesi, Bebek Beslenme, Bebeğin Beslenmesi, Bebeklerin Beslenmesi,