|
1-2 Yaş Bebek Beslenmesi 9.aydan sonra çocuğun temel gıdası olmaktan çıkan anne sütünü 12-15 ay arasında en geç 2 yaşında ve anne için uygun olan bir zamanda kesilmelidir.Çocuk 13-14 aylıktan itibaren kaşık kullanmaya başlanabilir.Çocuğun ayrı bir tabağı olmalı ve neyi ne kadar tükettiğine dikkat edilmelidir.
*En sık yapılan hatalardan biri çocuğu yemek suyu ile beslemektir.Hiçbir besleyici değeri olmayan bu beslenme biçimi uygulanmamalıdır. Bu dönemde çocuklar günde 4 öğün beslenmeli,temel besin gruplarından(süt ve sütlü gıdalar,etler,yumurta ve baklagiller,sebze ve meyveler,unlu ve nişastalı besinler)yeterli ve dengeli tüketilmelidirler.
*Çocuklara çay,kahve verilmesi içerdikleri uyarıcı maddeler nedeniyle onları aşırı sinirli yapar.En iyisi bu içecekleri çocuğa tattırmamaktır.
GENELLİKLE DENGELİ BİR BESLENME LİSTESİ ŞU ŞEKİLDE OLMALIDIR
1-Her gün yarım litre süt çocuklara verilmelidir.Süt her şekilde verilebilir.Sütün içerdiği kalsiyum çocukların gelişimi için çok önemlidir.25 gr peynirde de 200gr sütteki kadar kalsiyum vardır.
2-Her gün et ve baklagillerden 1-2 si listede olmalıdır.
3-Her gün (düzenli et verilen çocuklarda gün aşırı)1 yumurta çocuğa yedirilmelidir.
4-Günde 1 yada 2 kez sebze verilmelidir.
5-Günde 1-2 kez meyve yenmelidir.Fazladan 1 öğün meyve vermek sebzenin yerini tutabilir.Meyve suları da meyve yerine geçebilir.
6-Günde 1-2 kez nişastalı besinler ve 3 dilim ekmek günlük beslenme listesinde bulunmalıdır.
Çocuklara mümkün olduğu kadar erken dönemde kendi kendilerine çatal kaşık kullanarak yemeleri öğretilmelidir.Her çeşit şekerleme,pasta,kek,dondurma çocuklara sık verilmemesi gereken yiyeceklerdendir.Yemek aralarında çocuğa şekerleme vermek iştahını kapatarak yetersiz beslenmesine yol açtığı gibi diş çürüklerinde de önde gelen nedendir. Bu dönemde çocuklar ağız ve diş sağlığı konusunda eğitilmelidirler.1,5-2 yaşına giren bir çocuk bir diş fırçasına sahip olmalıdır.Bu yaşta henüz diş macununa gerek yoktur.Diş macunu kullanmaya 3.yaştan itibaren başlanabilir.
» Yorumu Gönder
»
55 Yorumlar
55"bebek beslenmesi" 19 aylık bir oğlum var çok iştahsız yediği tek şey süt ve bisküvi karışımı o da biberonda olursa içiyor.kilomuz 10 kg boyumuz 74 cm çok zayıfız.aç bıraktığım halde yediremedim.yemek yedirmeye alıştırıyorum ama olmuyor.bana bu konuda yardımcı olursanız size minnettar olurum.şimdiden çok teşekkür ederim
54"bebek beslenmesi" benim 20 aylık bir oglum var cok iştahsız sabah kahvaltısı sütlü bebe bisküvisi ve bal aksam çorba gecede süt içiyor arada meyve abur cubur (cok sık degıl) beslenmesını degıştırmek ıstıyorum nasıl yapabilirim?
53"bebek psikolojisi" benim 16aylık bir oğlum var..herşeyden çok çabuk sıkılıyo..şu an yeni tahta oyuncaklar aldık ama hiç bana ısın demiyo..kitap okuyorum hemen kitabı kapatıyo..napcağımı şaşırdım artık onu nası oyalıyacağımı bilemiyorum..yardımcı olursanız sevinirim tşk
52"bebek psikolojisi" benim 19 aylık 1 oğlum var sinirlenince nedense kafasını yerden yere vuruyor kendini sıkıyor bana yardımcı olurmusunuz?
51"bebek beslenmesi" hiç üzülmeyin sevgili anneler çocuklaarımız büyüyor benim oğlum
hep kusardı büyüyünce bitti işe şimdi çok mutluyum sabredim
50"16 aylık çocuğun boyu ka" bebeğim 16 aylık 80 cm iyimi arkada$lar ?
49"CEVAP" Bebeğinizin gelişimi ile ilgili bilgiye http://www.cocukgelisimi.org/bebek-gelisim-tablosu/index.php bu linkten balabilirsiniz) Beslenme ile ilgili kısma http://www.cocukgelisimi.org/ay-ay-bebek-beslenmesi/5-12-aylik-bebek-beslenmesi-icin-ornek-me.html bu linkten bakabilirsiniz
48"bebeğim 14 aylık" ufacık beş tane dişi var ve kaşıkla katı gıdalar yemiyor hemen kusuyor.kahvaltı yemediği için hazır kahvaltı verip içine pekmezle peynir karştırıyorum.öğlen sebze akşam yoğurt ve
meyve gece de muhallebi veriyorum.ne kadar doğru beslediğimi öğrenmek istiyorum.ayrıca hala emziriyorum aralarda.bebeğim 11.5 kg civarında.bizimle masada oturup ufak parçalar halinde elimizden et tavuk balık pilav vs. yiyiyor.saygılarımla cevabınızı bekliyorum..
47"kızım" 15 aylık ama elinde yicek hiç bişey tutmuyor bide alıştığı besinlerden başka bişey yemiyor peyniride yediremiyorum yoğurt çok fazla yiyor süt içiyor peynir yemese sorun olurmu...? yardımcı olursanız sevinirim
şimdiden teşekkürler.....
46"bebek kusmaları" bebeğim 10 aylık mama yedirdikten
1kaç dakika sonra bazen kusuyor.verdiğim mamanın bebeğime yararı olurmu?mamanın karnında durma süresi birkaç dakika bu kadar kısa sürede besinler emilirmi?
45"kızım" galiba her annenin başında aynı dert var iştahsızlık 21 yaşında bir anneyim kızım bir buçuk yaşında inanın onun iştahsızlığı beni sinir sahibi yaptı süt içmez yemek yemez yumurta yemez ekmek yemez Allah aşkına söyleyin ne istiyor bu çocuk
44"canım oğlum" benim oğlum 12 aylık.çok anne sütü alıyo bazen yemek bile yemiyor.zorla verirsen yer.sabah kahvaltı güzel yaparız ama..sevdiği şeyleri bazen yok yer bazende hiç ağzına almaz.anne sütü alırken diğer sütü vermelimiyim..bebeğimin kilosu 10.5-boyu 78 cm sizce normalmi..
43Yorum her çocukta bireysel farklılıklar vardır.benim kızım 13 aylık ve yukarda yazdığı şekilde çok güzel yiyor
mam 10 kg oda çok hareketli olduğundan
42"Cevap" Çocuğunuzla ilgili problemlerde en iyi çözüm için doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyorum. Buradan yapılcak değerlendirme çok sağlıklı olmaz.Sadece şunu belirtelim. http://www.cocukgelisimi.org/bebek-gelisim-tablosu/kiz-cocuklarda-gelisim-tablosu.html buradan çocunuzun gelişimine bakabilirsiniz.
41"kızımın gelişimi" Yazınızı okudum, listedeki yiyecekleri de inceledim ama benim kızım sütü asla içmiyor içmediği gibi diğer yiyecekleri de güçlükle ve çok az yiyor.18 aylık olana kadar anne sütü aldı ilk 11-12 aylık olana kadar kilosu ve boyu iyidiyorlardı şuanda 20 aylık halen 10 kilo sizce normalmi bana yardım edebilirmisiniz
40"kızım" dogdugundan itibaren hiç anne sütü almadı mamayla beslendi şuan 17 aylık kilosu dokuz buçuk sizce normali lütfen yardımcı olun
39"uçuk menü" bence bu örnek menüyü ben yesem topaç gibi olurum. Valla benim oğlum 15 aylık sabah bir dilim ekmek ve kahvaltılık,öğlen ekmek doğranmış çorba çeşitleri ,akşam da olan yemeklerden az az yiyor.meyve gün arasında yiyor,özellikle muzcudur kendisi.yatırıken de devam mamasıyla bebe bisküvisi veriyorum biberonla. kilosu 12 boyu 87 doktorlar normal diyor. İştahsız çocuğu olanlara Allah sabır versin.benimki ara ara iştahsızlaşınca bana geliyorlar soldan soldan:)
38"zeyno" benim kızım 15 aylık kilosu 10.400gr boyu 80 cm mama ile büyütüyorum 4 aylıkken ek gıdaya basladım 1 aydır hiç birşey yemiyor ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim
37"anne sütü" kilo:12 boy:85 cm
-20 aylık oğlum var.sadecce anne sütü alıyor.ek gıdaları zar zor çok az yiyiyor.ne yapmalıyım..?
36"süt düşmanı" benim 16 aylık bir kızım var kesinlikle süt içmiyo bende gece mamalarına süt koyuyorum ve pişiriyorum bunun faydası olur mu? allah tüm annelere yardım etsin amin......
35"bebeğim çok iştahsız" benim bebeğim eksik 31hafta6günlük doğdu 1.460gr ve35 santimdi şuanda 9aylık ve 8.5 kilo 69 santim yemek yedirirken çok zorlanıyorum hiç birşeyi beğenmiyor zorla yemek yediriyorum mamayla büyüdü ama şuanda mama içiremiyorum ne yapmam grekiyor ne olur bilgi verin...:-)
34"oğuzum" benim oğlum 14 aylık emiyor ve ekmek dısında hiçbirsey yemiyor. 11 kilo ne yapmalıyım bana yardımcı olun lütfen.teşekkürler
33"komik liste" bu dediğiniz listeyi benim kızım asla yemez.günde 1 kez et yaada bakliyat,1 kezde sebze yicek de bende görcem yani.asla yemez.günde 1 öğün meyve yiyo.ben 1 öğün meyve yemesine razıyım,kaldıki 2 öğün meyve yicek.asla yemiyo...he bide tüm bunlar yetmiyoda günde 1-2 kez nişastalı besinler yicek.kuzum çocuk bu ya.fil değil.2 yaşındaki bi çocuk..bol keseden atılmış biraz bu listede:)))
32"iştahsız" oğlum 13 aylık yemek yemesi çok düzensiz ve bazen hiç yemiyor yada az yiyor.sütü çok seviyor sabahları ve gece yatmadan önce içiyor.hala anne sütü alıyor,iştahsızlığı onun için olabilirmi?
31"beslenme problemi" 27 aylık ikiz kızlarım var ikiside 2.200kg doğdular ve hala düşük kilolular süt içmiyorlar ama yoğurt ve kaşar peyniri yiyorlar iştahlarıda pek açık değil ne yapmalıyım.?sağlıkları yerinde ama kilolarının çok düşük olmasından dolayı endişeleniyorum
30"aslım" 2 yaş 1aylık kızım var. 86 cm 11 kilo sadece çorba çeşitleri ve meyve yiyor.sebzenin hiçbir çeşitini yediremiyorum.sütü çok seviyor yalnız şuanda vermekte tereddüt ediyorum. çünkü kansızlık problemimiz var. acaba süt kansızlık yaparmı?şimdiden teşekkür ederim.
29Yorum 16 aylık kızım var beslemekte problem yaşıyorum.yemıyor sut içiremıyorum ne olur yardım edın.kılosunda problem yok enerjiside yerınde.gunde 2 öğün yıyo oda çok az.ne yapmalıyım
28"dengeli beslenememe" oğlum 15aylı k yemesi güzel ama yemeklerini tam öğününde yediremiyorum yedirmek istediğimd o an değilde 1saat sonra yiyor sizce bu sakıncalımıdır
27Yorum k1z1m 13 ayl1k süte geçmeyi düsünüyorum kahvalt1 d1s1nda gündüz süt vermelimiyim gece birkez süt içiyor
26"ırmak" kızım 2 yaş 5 aylık 15.5 kilo boyu 90 cm ama hiç yemek yemiyor doğru düzgün öğünleri hep geçiştiriyoruz öğle yemeği hiç yok sabah kahvaltısıda yok sadece akşam biraz ne yapmalıyım
25"oğlum" oğlum 19 aylık ama sadece çorbaları çok seviyor meyve kesinlikle yemiyor meyve sularıda içmiyorgünde üç öğün besleniyor ne yapmam lazım yetersizmi çok üzülüyorum ama hala emziriyorum
24"oğluşum" benim oğlum 12aylık 15kg. 79cm. fazla bişey yediğini söyleyemem ama anne sütü alıyor bıraktırmalımıyım bi de emerek uyuyor eğer bırakırsa nasıl uyutucam kendi kendine uyutabilir miyim? biberonda almıyor ne yapıcamı bilmiyorum
22"benim bebeğimde 14 aylık" merhabalar 14 aylık hareketlimi hareketli bi kzıım var .evimiz yandıktan sonra kzıımın iştahsızlıkları arttı.tabii psikolojide çöktü çocuğumun .neler yapamalıyım?üzülüyorum hiçbişey yemiyo - tükürüyo :( teşekkür ederim
21"alpişim" meraba benim bebeğim 14 aylık iştahı çok az çoğu şeyi yemiyor bende sevdiği yemeklerden vermeğe çalışıyorum çok zorlamıyorum. zorladığım zaman daha az yiyor sebze yemeklerini hiç yemiyor birde yerinde durmuyor
20"iştahsızlık" merhaba benım bebegım 14 aylık ve 82.90gr buyüzden doktora getıdım ve kemıkyapısını zayıf buldugunu söyledı bunun için iğne yaptırdım daha fazla bılgılenmek ıstıyorum tesekkür ederım
19"bebegim" benim kızım 15 aylık bir gün güzel yiyor yemegi
öteki
gün iştah kesiliyoryumurtayı seviyor ama sebze yemiyorpeynir yemiyor süt içmiyor vhala anne sütü alıyor sizce anne sütünden dolayı yeteri kadar yemek yemiyor olabilirmi
18"bebegim" benim oglum 2 yasinda mama verdigim her yemegi yiyor ama cok az cok hareketli oldugu icin kilo almiyor 2 yasinda olmasina ragmen 12 kilo
17"iştahsızlık" benimkızım 14 aylık ve hiç yemek yediremiyoruz yediği herşeyi kusuyor doktora gittik sadece mamasını değiştirdi ve hala devam ediyo sadece kızım kavrulmuş un yiyo başka hiç birşey yediremiyoz bunu nasıl değiştire biliriz artık eziyete dönüştü
16"yemek" merhaba tüm annelerin ortak sorunu beslenmee başta çok üzülüyordum fakat artık bıraktım çünkü ne yapsamda değişmeyeceğini gördüm,artık neyi seviyorsa onu veriyorum sizlerde üzülmeyin bir şekilde zaman geçiyor evet keşke sağıkı ve dengei beslenseler ama olmuyorsa ne yapalım bu günerini tadını çıkaralım
15"fazla kilo" Benim kizim 18 aylik ve 15.500 gr yasina gore kilosu cokmu fazla.tesekkurler
14"beslenme alışkanlığı" benim kızım 13 aylık anne sütü almadı o yüzden 4 aylıkken ek gıdaya başladık.brokoli pırasa kereviz karnıbahar yedirdim.uygun olanları patates havuç pirinç tel şehriye gibi değişik tahıllarla sebzelerle haşlayıp verdim.kızım sebzeleri severek yiyor.her tattan tatturdım.inşallah yemek seçmeyen ve sağlıklı bir birey olur.bebeklerin kahvaltılarına mutlaka ceviz ekleyin beyin gelişimi için önemli.saygılar
13"iştahsız" ğlum 17aylık 12 kg çok iştahsız bizim için yemek yemek eziyet hiç birşeyi isteyerek yediğini görmedim internetten bebek bezi reklamları bebek çocuk reklamları seyrederek büyük bir çaba vererek ve ezerek yediriyorum daha yeni 1 ay oldu reklamlarla yemek yiyeli kilo aldı ama benim için kilo almsı önemli değil sağlıklı ve dengeli beslenmesini istiyoum.Ayrıca yürümeya başlayalı yaklaşık bir buçuk ay oldu.bazen ayamlarının ucundayürüyor bazer ise normal yürüyor bu durum normalmi, bu yüzden piskolojim bozuldu teşiekkürler
12Yorum benimde 15 aylık oğlum var ve zorla yemek yediriyoruz.bazen reklamlar bile kar etmiyor.günde 1 öğün yediği oluyor.dr.a götürdük kansız çıktı .en düşük kan değeri 50 imiş bizimki 17 çıktı..iştahsız olmasının sebebide kansız olmasıymş. ne yapacağımı bilmiyorum.
11"çocuk" cocuma bişey yediremiyorum bir tek su içiyor ne yapmalıyım
10"iştahsız" oğlum 16 aylık 11 kg çok iştahsız bizim için yemek yemek eziyet hiç birşeyi isteyerek yediğini görmedim internetten bebek bezi reklamları bebek çocuk reklamları seyrederek büyük bir çaba vererek yediriyorum daha yeni 1 ay oldu reklamlarla yemek yiyeli kilo aldı ama benim için kilo almsı önemli değil sağlıklı ve dengeli beslenmesini istiyoum bu yüzden piskolojim bozuldu teşiekkürler
9"ÇOCUKLARRR" BENİM KARDEŞİM ÇOK AKILLI ZEKİ DİR.Bu hiç bir kardeşte bulunmaz kardeşimi cok seviyorum benim askımmmmmmm cnm hasan kaan adı 1 ysında çok sevimli ailemi seviyorummmm* byye
8"iştahsız çocuk" merhabalar benim oğlum 17 aylık ve şuan 10kg800grboyu 80 cm kendisi çok iştahsız kahvaltı etmiyor sadece süt içiyor bizim aldığımız gıdaları hiç bi şekilde almıyor ne yapacağımı bilmiyorum sadece süt içiyor sevdiği tek şey bu ve tam 3 aydır aynı kiloda doktorada gitsem iştah açıcı verdiğimiz halde bu durum hiç değişmiyor lütfen yardımcı olurmusunuzteşekkürler
7"bebeğim" oğlum 17 aylık 13.5 kilo boyu 86 cm fazla konuşamıyoruz anne baba diyo sadece işretlerle anlatabiliyor zekası çok fazla ne zaman konuşmaya başlayabilir kilosu boyu nasıl bakıcısı nı değiştirdim alışması ne kadar zaman alır şimdiden teşekkürler
6"iştahsızlık" kızım 15 aylık 3.300gr doğdu şu an 8.5 ile9kg arasında.Boyu 77 cm.Çok iştahsız bir çocuk sadece yoğurtu seviyor,hiç bir şeyi iştahla yediremiyorum.Reklamları izleyerek yiyor sadece bunu nasıl engelleyebilirim .Ve çocuğumun demir eksikliği var ne tür gıdalar yedirmeliyim.İştah sorununu nasıl giderebilirim.aynı zamanda balık yağıda veriyorum.ilgi ve alakanızdan dolayı tşk.
5"iştahsız" benim kızın 16 aylık ne yaptıysam sabah kavaltısına ve katı taneli gıdaları yediremiyorum kilosu12 boy 82 cm bana yardımcı olursanız sevinirim,
,,
4"kilo alma problemi" benim kızım 16 aylık şu anda onbuçuk kilo yemesi güzel ama kilo alamıyo boyuda 78 cm.bide konuşamıyo konuştukları anlaşılmıyo,nezaman düzgün bi şekilde konuşmaya başlar şimdiden teşekkürler.
3"" zor"" Beslenme önemli ama çocuğa yedirmesi zor tabiki.listedeki alternatifler bizim gibi annelere yardımcı oluyor.teşekkürler
2"süper" benim gibi deneyimsiz anneler için süper bir kaynak
1"çok güsel" çok teşekkür ederim çok yardımcı oldu çocuk beslenmesi dersimde en iyi kaynağım:)
|
Bebek Gelişimi, Çocuk Gelişimi, Ay Ay Bebek Gelişimi, Bebek Beslenmesi, Ay Ay Bebek Beslenmesi, Aylık Bebek Gelişimi, Bebeğin Gelişimi, Bebek Gelişimi Ay Ay, Aylık Bebek Beslenmesi, Bebek Beslenme, Bebeğin Beslenmesi, Bebeklerin Beslenmesi
© Bu site kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup tanı ve tedavi mutlak bir doktor tarafından yapılması gerekmektedir. Çocuk Gelişimi, Bebek Gelişimi, Bebek Beslenmesi, Ay Ay Bebek Beslenmesi, Aylık Bebek Gelişimi, Bebeğin Gelişimi, Bebek Gelişimi Ay Ay, Aylık Bebek Beslenmesi, Bebek Beslenme, Bebeğin Beslenmesi, Bebeklerin Beslenmesi, 