|
Bebeklere Zeka gelişimi için Omega-3... |
|
|
|
|
Yazan Çocuk Gelişimi
|
|
 Merkezi İngiltere'de bulunan The Fish Foundation (Balık Derneği) Başkanı Dr. Ray Rice, yaşamın ilk yılının beyin gelişiminin gerçekleştiğini belirterek, bebeğe mutlaka Omega-3 yağ asitlerinin verilmesi gerektiğini söyledi.
Rice, bir ilaç firmasının organize ettiği ''Omega-3 Yağ Asitleri'' konulu konferansta, özellikle balık ve balık yağında bulunan uzun zincirli çoklu doymamış Omega-3 yağ asitlerinin bedensel ve beyin gelişimi, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için mutlaka alınması gerektiğini belirtti.
Bu yağ asitlerinin insan sağlığına sağladığı faydalar konusunda insanları bilinçlendirmek için 1990 yılında The Fish Foundation'ı kurduklarını anlatan Rice, ''İnsan vücudunun her yaşta Omega-3'e ihtiyacı vardır. Özellikle yaşamın ilk 1 yılı beyin gelişimi gerçekleştiği için bebeğe mutlaka Omega-3 verilmesi gerekir'' dedi.
Bebeklerin anne sütüyle beslenmesinin önemine dikkati çeken Rice, anne sütünün, bebeğin doğumdan sonra Omega-3 alabileceği çok önemli bir kaynak olduğunu, yeni doğan bebeklerin bu nedenle en az 6 ay anne sütüyle beslenmesinin hayati önem taşıdığını bildirdi.
İngiliz Hükümeti'nin 2 ay önce insanların beslenme rejimlerinde Omega-3 miktarını 2 kat artırmaları için uyarıda bulunduğunu ifade eden Rice, şunları söyledi:
''İngiliz Hükümeti, vatandaşlarının günde en az 450 miligram uzun zincirli Omega-3 yağ asidi almasını tavsiye ediyor. Vatandaşların, Omega-3 ihtiyacını, balık yiyerek, balık yiyemeyenlerin ise balık yağı ya da Omega-3 yağı katkılı besin takviyeleriyle giderebileceğini açıkladı. Bu açıklamaya göre, üreticiler Omega-3 katkılı ürünlerinin ambalajlarında (Bu üründe Omega-3 vardır, Omega-3 ile kalp hastalığı ve kalp krizi riskiniz azalır) ibarelerine yer verebilecek. Henüz bu kararname yeni olduğu için bu etiketler gıda maddelerinin üzerine konulmadı, ancak 6 ila 12 ay içinde konulması planlanıyor.''
Omega-3 katkılı ürünler
Şu anda Fransa, İspanya ve İrlanda'da, Omega-3 katkılı sütlerin satıldığını anlatan Rice, Avustralya'da ise bu yağ asidinin ekmeğe konulduğunu ve birçok ülkede bebek mamalarında katkı maddesi olarak kullanıldığını ifade etti.
Rice, Omega-3 yağ asidinin tavuk çiftliklerinde yeme karıştırılarak Omega-3 katkılı yumurta elde edildiğini bunun da İngiltere'yle birlikte Türkiye'de de uygulandığını kaydetti.
Uluslararası Yağ Asitleri ve Lipit Araştırma Derneği'nin (İSSFAL) ise yetişkinler için günde en az 500 miligram Omega-3 alınması yönünde tavsiyede bulunduğunu bildiren Rice, şöyle konuştu:
''Türk beslenme alışkanlıkları İngiliz'lerin beslenme şekline benzediği için aşağı yukarı aynı oranda alınması uygun olur. Omega-3 beslenmenin bir parçası. İlaç olarak algılanmamalı. Eğer vücutta yeterli düzeyde değilse bu eksikliği takviyeyle telafi etmeliyiz. Omega-3 eksikliği nedeniyle kalp hastalığı ortaya çıkmaz ama eksikliği olan bu maddenin telafi edilmesiyle vücudun kendisini savunma kabiliyeti artar.'' » Yorumu Gönder
»
5 Yorumlar
5Yorum benim ogluşum az miktarda balık yiyor bende ogluma balık yagı şurubu veriyorum ama benim kullandıgım kapsüllü balık yagındanda veriyorum oglumun cok hoşuna gidiyor kapsüllü olan bebegim 14 aylık sizce ikisini bir kullanmam dogrumu ogluma bir zararı olurmu
4"bebeğim" slm benim oğlum 18 aylık ve biraz zayıf bu zamana kadar hiç omega3 takviyesi vermedim doktor vermemi söyledi ama söyleyen çocuk doktoru değil ne yapmalıyım vermelimiyim?oğlum 18 aylık 11.500kg boyu 82 cm normalmi bide iştahsız bir çocuk ne yedirmeliyim cvp verirseniz sevinirim şimdiden tşkler.
3"slm" slm ben almanyadan selma demirci benimde3-6-ve 9 yasinda cocuklarim var
sadece omega 3 ne demek ve ayrica tabletleri satiliyormu baliklarda oldugunu duymustum fakat hangi tür balik cesidinde bulunuyor yani hangi tür baligi almak zorundayiz birde almanyada raps öl diye bir sivi yag cesidi var salatalar icin kullaniyorum üzerinde omega 3 yaziyor bir faydasi olurmu acaba tesekkürler...
2"zeka" merhaba..bir kızım var19 yaşında yaşına göre zeka gelişimi düşük okuma yazmayı bile kavrayamadı geleceye yönelik hiç bir programı yok ama hiç geçmışını unutmuyor ne yapmalıyım
yada nereye baş vurmalıyım yardımcı olursanız sevinirim
1"omega3" oglum11aylık
omega 3
verıyorum
3aydır 1kasık verıyorum
ne
zamana
kadar
kulanmalıyım
ama
yurumuyor
daha ne
yapmalıyım naıl
beslemelıyım burdakı
bılgıler acıklamalı
guzel bırazdaha glısımde
neler yapmalıyım
acıkca
yzsanız
sevınırım
yemek
ıcmek
gıbı neler
yedrımelı
ıcırmelıyım 77boyukılosu
10.600
normalmı
dogum kılosu
2.800.boy
48
bas
cevresı
35
dogdu
nasıl
gelışım
taplossu bılgılerı
yolarsanız
sevınırım
|
